有研究预计，到2020年左右，全世界有近视问题的人可能会达25亿，约为总人口的三分之一，近视正在迅速成为“全球性流行病”。听了都让人觉得毛骨悚然，不信的话现在可以看看自己所在位置的20米以内，有几个是近视的？

不是遗传，不是看书太多、不是电子生活，到底是什么原因让近视越来越严重？几份好玩的调查数据来了。

2007年，美国俄亥俄州立大学的眼科专家报告说，跟踪调查了500名八九岁的孩子，他们在研究开始时都视力正常，5年之后，有五分之一的孩子患上了近视。

但是分析显示，每周看几本书、每周看几小时书、用多少时间电脑，这些原本被认为会导致近视的因素统统没有影响到孩子们的眼睛，统计学分析显示与近视发病率唯一相关的环境因素是户外时间。

一年之后，澳大利亚一项研究得出了同样的结论。对悉尼4000名孩子的跟踪调查显示，那些花在户外的时间越少的孩子，患上近视的几率更高。

真的是这样吗？研究人员逐一分析了可能的影响因素，比如孩子到户外后可能活动更多，体育锻炼带来的好处可能减小了近视发病率，但分析显示，在室内的锻炼并不能起到防止近视的效果，说明关键不在锻炼，而在其他方面。

分析还显示，孩子在户外干什么不重要，无论运动、野餐，或甚至是在海滩上看书，只要在户外的时间多，近视发病率就低。此外，花在户外时间多的孩子也并不一定看书就少，有的孩子看很多书，但也花大量时间在户外，结果并不近视。

那从生理上该怎么解释？有研究认为，长期呆在室内会减少眼睛所接受的光照，本来光照会促使视网膜释放多巴胺，在缺少光照的情况下也就缺少多巴胺，导致眼睛发生病变。这个理论得到了用鸡所做的动物实验的支持，但也有研究人员认为它还不是特别令人信服。

尽管还有研究人员对户外时间与近视之间的关系持保留态度，但相关应用已在一些地方显示出了效果。在广州进行的一项研究中，有6所学校的孩子从六七岁开始每天额外增加40分钟的户外课程，到他们九或十岁的时候，出现近视的比例为30%，而另外用作对照的6所学校的孩子出现近视的比例为40%。

台湾一项类似试验的效果更为明显，有的学校允许孩子课间自由选择留在室内或去室外，而接受试验学校的老师要求孩子们在总计80分钟的课余时间全部去到户外，一年后前者的近视率为18%，而后者的近视率只有8%。

户外运动无疑是对眼睛非常有益的，宽广区域的视角张力、明亮透析的光照，这些都是数据调查之外每个人直接能感受到的，在这个色彩渐渐丰富，和风渐渐温暖的春天，带上自己的孩子，多出去走走吧！