光污染科普和阿尔贝视

定义 眼用光防护镜片 新标准

生活中，人类不知不觉被光污染包围。

光污染也是危害眼健康的的主要原因之一。

那么，我们平时如何分辨什么是有害光？什么是有益光？

自然光光谱

对人类眼睛而言，光的“有害”与“有益”主要取决于光的波长、强度以及暴露时间。以下是科学分类和解释：

1.有害光：紫外线（UV，100-400 nm）

来源：阳光 最强的自然UV来源，尤其是UVA（长波）和UVB（中波）。

人造光源：电焊弧光、紫外线灯、美甲灯、部分激光设备等。

UVA（315-400 nm）：可穿透角膜，长期暴露可能加速白内障和黄斑变性。

UVB（280-315 nm）：部分被角膜吸收，但过量照射可能导致光性角膜炎（如“雪盲”）或翼状胬肉。

UVC（100-280 nm）：通常被臭氧层阻挡，但人工光源（如焊枪）可能伤害角膜。

紫外线危害综结：

对眼睛：可能引发角膜炎、白内障、黄斑变性。

对皮肤：加速老化，增加皮肤癌风险。

2.有害光：蓝光（高能可见光，HEV）

（400-500 nm，尤其是435-450 nm的高能短波蓝光）

来源：电子屏幕：手机、电脑、平板等LED电子设备。

LED灯：冷白光LED的蓝光成分较高。

自然光：太阳光中也含蓝光，但强度远高于人造光源。

注意：自然光中的蓝光对调节昼夜节律有益，但夜间过量接触人工蓝光可能干扰睡眠。

蓝光危害：

短期影响：眼疲劳、干眼症、视力模糊。

长期危害：可能增加黄斑变性风险，近视加深，干扰褪黑素分泌（影响睡眠）。

3.红外线（IR，700 nm以上）

太阳光、浴霸、烤箱、红外加热灯等。

长期暴露于高强度红外线（如玻璃吹制工）可能引发白内障或视网膜灼伤。

4.强可见光（尤其是紫光、激光）

眩光（强可见光）如：车灯（尤其远光灯）、玻璃反光、雪地/水面反射光等

危害：短暂视盲、眼睛不适，增加事故风险。

高强度或聚焦的可见光（如激光笔）可直接灼伤视网膜，造成永久性视力损伤。

5.其他有害光

频闪光：劣质LED灯或屏幕的频闪可能导致头痛、眼疲劳。

有 益 光

1.自然光中的全光谱可见光（400-700 nm）

适度的自然光照射对视觉发育、调节昼夜节律（通过刺激视网膜神经节细胞）和心理健康均有积极作用。

2.特定蓝光（480 nm左右）

白天接触适量蓝光有助于抑制褪黑素分泌，保持警觉性和调节生物钟。

3.绿光（500-570 nm）

部分研究表明，绿光可能对缓解偏头痛或光敏感症状有帮助，且对视网膜的刺激相对温和。

4.红光（600-700 nm）

低强度红光（如660 nm）被研究用于改善线粒体功能，可能对延缓老年性视力衰退有益（尚在实验阶段）。

我们需要一个光明健康的世界，而不是一个到处被光污染的视界！

眼睛和光

有健康，才有视界！

如何减少有害光影响？

自然光管理：上午10点至下午4点紫外线最强，此时间段内应减少户外活动或做好防护。

人工光源选择：

选择低蓝光、无频闪的LED灯（色温≤4000K）。

电子设备使用：

遵循“20-20-20”法则（每20分钟看20英尺外20秒）。

特殊场景防护：

电焊、医疗等职业需佩戴专业防护眼镜。

高峰值短波蓝光对视觉细胞产生强光压制，使相对低谷光段不被感知，形成不连贯的谷峰现象，从而导致多焦面现象。各单色光在眼内焦点不同而形成纵向色像差（LCA），连续光形成单焦的纵向焦点带；谷峰各形成不连贯的多焦面现象，当最强峰值光作为主焦平面，其后的次高光峰会形成视网膜后的正离焦面，在运动、立体视时还会出现多焦区域。强光压制形成的多焦平面持续存在，会产生异于自然光的离焦信号，在窗口期中枢反馈会调节屈光发育走势，促成眼轴纵向延长，向近视化方向漂移。

仿自然光，优化自然光，还人类一个纯净的光明世界，一直是人类面对光污染，直面光污染的科学难题！

过滤有害光

增强有益光

优化自然光

阿尔贝视防光污染镜片

智能防光污染

让眼睛自由呼吸

2014年1月10日，阿尔贝视1.520防蓝光镜片《国家眼镜产品质量监督检验中心》《华东国家计量测试中心》防蓝光镜片质量质检报告问世。至2018年后，国内防蓝光镜片生产和销售企业开始越来越多！

2019年12月10日，《GB/T 38120-2019 蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求 》 国家标准发布，2020年7月1日起开始执行。

作为国内首批防蓝光镜片生产销售的阿尔贝视品牌企业，也是国内第1份国家级高清防蓝光镜片质检报告诞生的品牌公司。阿尔贝视集团上海阿尔贝视光学继往开来，在防蓝光镜片市场生产销售已经10年的基础上，2024年，视光学工程师们精心研发的防光污染镜片横空出世。

顾名思义，防光污染镜片不仅仅是原先的防蓝光镜片，而是当前市场防蓝光镜片的N倍升级版，根据现场试验，防光污染镜片，包括了防短波蓝光，短波紫光，部分眩光，频闪光，有害光辐射等等有害光。（注意：不含高强度激光）

根据人眼生理健康学，新一代防光污染镜片不仅仅要求能有效防(阻隔）有害光，透过有益光，清晰舒适更是眼用镜片的最高要求！

耳听为虚，眼见为实！让我们用事实说话：

现在，我们用专业光谱仪来测量：

在正常阳光下，测量数据如下：

在LED灯光下测量，光谱为：

我们再放上阿尔贝视防光污染树脂镜片测试，透过光谱数据如下：

通过大量数据分析对比试验，我们清楚的看到，配戴阿尔贝视防光污染镜片 ，呈现在我们眼前的视界不仅清晰，自然，而且更健康！

阿尔贝视，一付镜片，真正模似和优化了太阳下的自然光，保留对人眼发育所必需的有益光同时，却将各种有害蓝光，紫光，辐射，紫外线，HV光，部分眩光等拒绝在镜片之外。